ゆるゆる

ゆる~く生きる方法

疲労との戦うには、時間管理と次のお休みの予定を考える

週明けから忙しいのも相まって疲労が少しづつ溜まり

やる気も下がっていましたが

・時間管理

・お休みの予定を考える

の二つを意識してみたら

やる事が明確に決まって

動きやすくなったおかげで少しずつですが

今やることに取り組めています(英語、タイピング入力、副業の勉強)

 

時間が少ないながらも、

自分でコントロール出来る感覚があると

疲れていても行動しやすくなったのは大きな気付きでした。

 

あとお休みに何をするか考えると、

次のお休みまであと何日だからもう少し頑張ろう!

と、今を乗り越えようと頑張れるのも大きなメリットです。

 

3月までは残業続きで忙しいですが、自分に出来る事をして乗り切ろうと思います!